مجھے فوری مدد کی ضرورت ہے
اگر ایمرجنسی ہو یا کسی کی حفاظت کے لیے خطرہ ہو تو ٹرپل زیرو (000) پر پولیس کو کال کریں۔
قومی
1800RESPECT قومی گھریلو، خاندانی اور جنسی تشدد کی مشاورت، معلومات اور معاونت کی سروس ہے۔
1800 737 732 (1800 احترام)
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
لائف لائن 24/7 بحران کی مدد اور خودکشی کی روک تھام کی خدمات فراہم کرتی ہے۔
13 11 14
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
بیونڈ بلیو آسٹریلیا میں ہر فرد کے لیے اضطراب، ڈپریشن اور خودکشی کی روک تھام کے لیے معلومات اور معاونت فراہم کرتا ہے۔
1300 22 4636
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
MensLine آسٹریلیا ایک ٹیلی فون اور آن لائن مشاورت کی سروس ہے جو آسٹریلوی مردوں کو کہیں بھی، کسی بھی وقت مدد فراہم کرتی ہے۔
1300 78 99 78
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
بچوں کی ہیلپ لائن آسٹریلیا کی واحد مفت، 24/7 آن لائن اور فون کونسلنگ سروس ہے جو 5 سے 25 سال کے نوجوانوں کے لیے ہے۔
1800 55 1800
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
Ask Izzy ایک موبائل ویب سائٹ ہے جو بحران میں مبتلا لوگوں کو ان خدمات سے جوڑتی ہے جو انہیں اس وقت اور آس پاس درکار ہیں۔
QLife آسٹریلیا میں ایسے افراد کے لیے گمنام اور مفت LGBTI ہم مرتبہ مدد اور ریفرل فراہم کرتا ہے جو جنسیت، شناخت، جنس، جسم، جذبات یا تعلقات کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں۔
1800 184 527
سہ پہر 3 بجے سے آدھی رات تک، ہفتے کے ساتوں دن
ٹرانسلیٹنگ اینڈ انٹرپریٹنگ سروس (TIS National) ان لوگوں کو ترجمانی کی خدمات فراہم کرتی ہے جو انگریزی نہیں بولتے۔
131 450
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
آسٹریلین کیپیٹل ٹیریٹری (ACT)
ذہنی صحت
مینٹل ہیلتھ تک رسائی
ایکسیس مینٹل ہیلتھ ذہنی صحت کی خدمات فراہم کرتا ہے جو چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن دستیاب ہیں۔
1800 629 354 یا 02 6205 1065
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
بحران کی سہولت
ون لنک ACT میں معاون خدمات کے لیے معلومات اور روابط فراہم کرتا ہے، جن میں خاندانوں اور نوجوانوں کے لیے خدمات، اور بے گھر یا بے گھر افراد کے لیے خدمات شامل ہیں۔
1800 176 468
پیر سے جمعہ (عوامی تعطیلات کے علاوہ) صبح 8 بجے سے شام 6 بجے تک، اور ہفتہ و اتوار کو دوپہر 12:30 بجے سے شام 5 بجے تک
خاندانی اور گھریلو تشدد
گھریلو تشدد کے بحران کی خدمت ہر اس شخص کو 24/7 بحران مداخلت کی خدمات فراہم کرتی ہے جو گھریلو اور خاندانی تشدد کا سامنا کر رہا ہے یا اس کا تجربہ کر چکا ہے۔
02 6280 0900
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
نیو ساؤتھ ویلز (NSW)
ذہنی صحت
مینٹل ہیلتھ لائن پیشہ ورانہ مدد، مشورہ اور مقامی ذہنی صحت کی خدمات کے لیے ریفرلز فراہم کرتی ہے۔ مینٹل ہیلتھ لائن نیو ساؤتھ ویلز میں ہر کسی کے لیے دستیاب ہے اور چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن کام کرتی ہے۔
1800 011 511
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
بحران کی سہولت
Link2home ریاست بھر میں بے گھر افراد کی معلومات اور ریفرل ٹیلیفون سروس ہے۔
1800 152 152
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
خاندانی اور گھریلو تشدد
NSW گھریلو تشدد لائن گھریلو اور خاندانی تشدد کا سامنا کرنے والی خواتین کو مشاورت اور ریفرل فراہم کرتی ہے۔
1800 65 64 63
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
شمالی علاقہ (NT)
ذہنی صحت
ناردرن ٹیریٹری مینٹل ہیلتھ لائن ذہنی صحت کے بحران کے وقت مشورہ اور مدد فراہم کرتی ہے۔
1800 682 288
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
بحران کی سہولت
شیلٹر می کی ویب سائٹ پر شمالی علاقہ جات بھر میں رہائش اور خدمات کے بارے میں معلومات موجود ہیں، جن میں بحران، عبوری، قلیل مدتی، کم لاگت اور معاون رہائش، اور دیگر خدمات شامل ہیں۔
کوئنزلینڈ (QLD)
ذہنی صحت
مینٹل ہیلتھ ایکسیس لائن کوئینزلینڈ کے لوگوں کے لیے ایک خفیہ ذہنی صحت کی ٹیلیفون ٹریاژ سروس ہے جو عوامی ذہنی صحت کی خدمات کے لیے پہلا رابطہ فراہم کرتی ہے
1300 642 255
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
بحران کی سہولت
ہوم لیس ہاٹ لائن ایک فون معلومات اور ریفرل سروس ہے جو ان لوگوں کے لیے ہے جو بے گھری کا سامنا کر رہے ہیں یا بے گھر ہونے کے خطرے میں ہیں۔
1800 474 753
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
خاندانی اور گھریلو تشدد
DVConnect's Womensline ایک مفت ہیلپ لائن ہے جو کوئینزلینڈ کے رہائشی گھریلو اور خاندانی تشدد کا سامنا کر رہے ہیں۔
1800 811 811
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
DVConnect's Mensline کوئنزلینڈ میں گھریلو اور خاندانی تشدد سے متاثرہ مردوں کے لیے ایک مفت، خفیہ ٹیلیفون مشاورت، حوالہ، معلومات اور معاونت کی سروس ہے۔
1800 600 636
صبح 9 بجے سے آدھی رات، ہفتے کے ساتوں دن
جنوبی آسٹریلیا (جنوبی آسٹریلیا)
ذہنی صحت
SA مینٹل ہیلتھ ٹریاژ سروس ذہنی صحت کی ہنگامی صورتحال یا بحران کی صورت میں مشورہ اور معلومات فراہم کرتی ہے۔
13 14 65
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
بحران کی سہولت
ہوم لیس کنیکٹ SA جنوبی آسٹریلیا میں بے گھر افراد کے لیے 24/7 ریاست بھر کی ٹیلیفون سروس ہے۔
1800 003 308
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
خاندانی اور گھریلو تشدد
خاندانی یا گھریلو تشدد کا سامنا کرنے والی خواتین اور بچوں کے لیے مشاورت، وکالت اور معاونت کی خدمت۔
1800 800 098
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
تسمانیہ (TAS)
ذہنی صحت
ایکسیس مینٹل ہیلتھ ایک ذہنی صحت کی مدد، ٹریاژ، اور ریفرل فون لائن ہے جو محکمہ صحت، تسمانیہ کی جانب سے لائف لائن تسمانیہ کے ساتھ شراکت میں فراہم کی جاتی ہے۔
1800 332 388
صبح 9 بجے سے رات 10 بجے تک، ہفتے کے ساتوں دن
خاندانی اور گھریلو تشدد
ڈیپارٹمنٹ آف کمیونٹیز تسمانیہ FVCSS بچوں، نوجوانوں اور بالغوں کی مدد کے لیے مفت خدمات فراہم کرتا ہے جو خاندانی تشدد سے متاثر ہوتے ہیں۔
1800 633 937
ہفتے کے دنوں میں صبح 9 بجے سے آدھی رات تک، ویک اینڈز پر شام 4 بجے سے آدھی رات تک، اور عوامی تعطیلات
عمومی مہاجرین کی حمایت
ملٹی کلچرل ایکسیس پوائنٹ (MAP) سائٹ تسمانیہ میں مہاجرین اور سابق انسانی ہمدردی سے داخل ہونے والوں کے لیے معلومات اور خدمات تلاش کرنے کا ایک تیز اور آسان طریقہ ہے، جن میں ترجمانی خدمات، رہائش و رہائش، صحت، کمیونٹی، تعلیم، پیسے کا انتظام، ٹرانسپورٹ اور آبادکاری کی معاونت شامل ہے۔
وکٹوریہ (وکٹوریہ)
ذہنی صحت
مینٹل ہیلتھ اینڈ ویلبیئنگ ہبز آپ کی مختلف مسائل میں مدد کر سکتے ہیں، جن میں موڈ میں کمی، اضطراب، منشیات کا استعمال یا لت، یا کوئی بھی پریشانی شامل ہے۔
1300 375 330
صبح 9 بجے سے شام 5 بجے تک، ہفتے کے ساتوں دن
بحران کی سہولت
HousingVic وکٹورین باشندوں کو مدد فراہم کرتا ہے جو بے گھر ہیں یا بے گھری کے خطرے سے دوچار ہیں۔ ہوم لیس نیس سپورٹ لائن 24 گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن ٹیلیفون رسپانس سروس فراہم کرتی ہے۔
1800 825 955
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
خاندانی اور گھریلو تشدد
سیف اسٹیپس فیملی وائلنس کرائسس ریسپانس سینٹر وکٹوریا میں ہر اس شخص کے لیے خصوصی معاونت کی خدمات فراہم کرتا ہے جو خاندانی تشدد کا سامنا کر رہا ہے یا اس سے خوفزدہ ہے۔
1800 015 188
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
صحت
ملٹی کلچرل ہیلتھ کنیکٹ ایک ہیلپ لائن ہے جو وکٹوریہ کے لوگوں کو مختلف زبانوں میں صحت کی معلومات اور مشورے فراہم کرتی ہے۔
1800 186 815
صبح 11:30 بجے سے رات 8 بجے تک، ہفتے کے ساتوں دن
LGBTIQA+
رینبو ڈور ایک مفت، خصوصی LGBTIQA+ ہیلپ لائن ہے اور ہر عمر اور شناخت کے LGBTIQA+ افراد کے لیے معاونت دستیاب ہے۔
1800 729 367
صبح 10 بجے سے شام 5 بجے تک، ہفتے کے ساتوں دن
ویسٹرن آسٹریلیا (WA)
ذہنی صحت
مینٹل ہیلتھ ایمرجنسی ریسپانس لائن (MHERL) ایک 24 گھنٹے ٹیلی فون سروس ہے جو پرتھ میٹروپولیٹن علاقے میں ذہنی صحت کے بحران سے گزر رہے ہیں۔
1300 555 788 (پرتھ) 1800 676 822 (پیل ریجن)
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
رورل لنک ایک آفٹر آورز ٹیلی فون سروس ہے جو دیہی اور مغربی آسٹریلیا کے دیہی اور علاقائی افراد کے لیے ہے جو ذہنی صحت کے بحران کا سامنا کر رہے ہیں۔
1800 552 002
ہفتے کی راتوں میں شام 4:30 بجے سے 8:30 بجے تک، ہفتہ وار تعطیلات اور عوامی تعطیلات پر 24 گھنٹے
بحران کی سہولت
انٹری پوائنٹ پرتھ ایک مفت جائزہ اور ریفرل سروس ہے جو مغربی آسٹریلیا میں بے گھر یا بے گھر ہونے کے خطرے میں مبتلا افراد کو رہائش اور مدد کے اختیارات تک رسائی میں مدد فراہم کرتی ہے۔
1800 124 684
پیر سے جمعہ صبح 9 بجے سے شام 7 بجے تک، ہفتہ کو صبح 9 بجے سے شام 5 بجے تک
خاندانی اور گھریلو تشدد
ویمنز ڈومیسٹک وائلنس ہیلپ لائن ان خواتین کے لیے معاونت فراہم کرتی ہے، چاہے ان کے بچے ہوں یا نہ ہوں، جو مغربی آسٹریلیا میں خاندانی اور گھریلو تشدد کا سامنا کر رہی ہیں (جس میں خواتین کے پناہ گزینوں کے حوالے بھی شامل ہیں)۔
1800 007 339
چوبیس گھنٹے، ہفتے کے ساتوں دن
