你準備好了嗎?

一個簡單的小步驟讓你更安全

為緊急狀況多做一份準備，即可降低狀況發生時伴隨而來的壓力。

以下這些簡單且實用的步驟，能讓你保護自己及你所珍愛的人事物。

• 註冊並每周完成一項簡單的事項來幫你做好準備
• 做個自我評估測試來看看你是否準備好了
• 挑選下列任何一項開始進行

1.    做好心理準備

試想當緊急狀況發生時，將會如何影響你？照顧你自身的福祉，為緊急狀況多做一份準備，即可降低狀況發生時伴隨而來的壓力，且更能有應付緊急狀況的能力。
下載並完成心理福祉表，幫助你為緊急狀況做好心理準備。

2.    與鄰居交談

多認識鄰居很重要，當緊急狀況發生時，你周圍的鄰居將會是第一個能幫助你的人。與相識的鄰居們討論你們所居住的地區有可能發生哪些緊急狀況，並討論當狀況發生時該如何互相幫助。
下載並完成認識鄰居卡，幫助你與鄰居開始第一次的談話。

3.    填好你的 RediPlan

如果你必須撤離家園，或者是失去了一切，你最迫切需要的是什麼資料來幫助你重建新生活呢？在緊急狀況發生時及發生後，你將會需要各式各樣的資料，例如醫療訊息、保險號碼以及重要聯絡人號碼。
下載個人 RediPlan 來幫助你將這些重要資料存放在安全的地方。

4.    打包必需品

在緊急狀況發生時，你需要打包兩種東西：求生必需的物品，例如水和手電筒。以及能夠幫助你重建及繼續生活的物品，例如相片和有紀念價值的飾品。
下載此清單來提醒你在緊急狀況時應該打包哪些必需品。